Готовим индейку с фасолью в мультиварке
Итак, фасоль промываем и отправляем в чашу мультиварки.
Филе из бедра индейки без кожи режем кусками шириной 2-3 см,
отправляем мясо также в мультиварку.
морковь режем кубиками, чеснок трем на мелкой терке,
отправляем овощи в мультиварку, солим, перчим по вкусу.
Все ингредиенты перемешиваем.
Берем томатную пасту,
заливаем кипятком, перемешиваем пасту венчиком до однородности,
заливаем в мультиварку. Включаем на 20 минут режим «варка на пару» для закипания. Потом переключаем на режим тушения и тушим 1,5 часа.
В это время у кинзы удаляем стебельки,
мелко рубим.
По окончанию тушения мед и кинзу добавляем в мультиварку.
перемешиваем и даем минут 5 настояться.
Вкусно, ароматно и низкокалорийно!
Нам понадобится:
|
.
.
Отзывов пока нет
Дайте совет первым!
Дайте совет...
Читайте также…
.
Отзывы Kraft
Optima
Руководство к PMC 0512AD
EDEN
Мануал к MCS-4511
куриное филе
Polaris PMC 0529ADS
Отсрочка старта
кашу без хлопот
Мануал к PMC 0513ADG
Отзывы BORK
омлет в мультиварке
Morphy Richards
Steba
Zigmund & Shtain
плов в мультиварке
Отзывы Perfezza
хлеб в мультиварке
Тушеные овощи с курицей
печенье в мультиварке
Отзывы Ergo
вкусно в мультиварке
Мануал к LU-1430
IDEAL
говяжий язык