Способы, хитрости, рецепты для мультиварок, отзывы, как выбрать мультиварку
Спросить
Рассказать
Продать рецепт для мультиварки

Постное овощное рагу

Постное овощное рагу

На китайских форумах, посвященных рецептам в мультиварке, можно найти много интересных рекомендаций и советов. Там можно подсмотреть как рецепт приготовления самых обычных блюд, так и всевозможной «экзотики» с пошаговыми фото.

Я ищу на этих форумах идеи приготовления, традиционных для европейского желудка, блюд и делюсь ими с вами. Вот и сегодня предлагаю приготовить овощное рагу для тех, кто соблюдает диету или придерживается поста.

Для приготовления рагу подготовьте следующие ингредиенты:

  • 5 маринованных томатов (я брала домашнего приготовления);
  • 6 штук крупных картофелин;
  • 350 г зеленого горошка (можно использовать замороженный);
  • 1 ч. ложка соевого соуса (на любителя, в китайской кухне он присутствует почти во всех блюдах);
  • соль – по желанию.
  • 1 ч. ложка приправы под названием «хмели-сунели (или можно заменить любой приправой для овощей);
  • 3 ст. ложки подсолнечного масла;
  • 1 луковица;
обжариваем овощи с добавлением воды и специй

Нагрейте подсолнечное масло в мультиварке в режиме «Жарка» в течение 4-5 минут. Обжарьте в разогретом масле предварительно очищенную и мелко нарезанную луковицу.

Картофель, в то время, пока обжаривается лук, очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Соедините картошку с луком и продолжайте готовить в том же режиме еще 8-10 минут.
С маринованных томатов снимите кожуру и нарежьте крупными дольками. Горошек, соевый соус, приправы, помидоры, соль и 2 стакана воды добавьте в мультиварку. Готовьте соус в режиме «Тушение» около 60 минут.

Вот и все! Сразу же после окончания приготовления постное рагу можно подавать к столу!

Отзывов пока нет

Дайте совет первым!

Дайте совет...

Решите примерчик *

.
Grace опасности использования тыква в мультиварке Руководство к RW-FZ47 Хлебопечка Руководство к U700 Руководство к VA-5902 CE 4000 фасоль с беконом Тушенная капуста SK-A11 Инструкции для Kromax RMC-M4525 детское питание Манты по-домашнему Отзывы Fiesta приготовление плова RMC-M4500 шоколадный в мультиварке Lacucina Инструкции для Zelmer су-вид в мультиварке Отзывы Dex Тушеные желудки индейки Руководство к EB-FC47

В мультиварке.инфо © 2010. Все права принадлежат пользователям мультиварок и ссылку не забываем поставить:)